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Meditationskurs - Besser einschlafen in 7 Tagen

In diesem Kurs geht es darum, abends schneller zur Ruhe zukommen und besser einzuschlafen. Du erfährst was Meditation bedeutet und welche Vorteile oder Arten es gibt. Zudem bekommst du verschiedene praktische Beispiele von Meditationen, die du am Abend hören kannst.

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Module
7 Module
Lektionen
11 Lektionen

1. Tag 1

2. Tag 2

3. Tag 3

4. Tag 4

5. Tag 5

6. Tag 6

7. Tag 7

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